Panorama Malen

Ist Malen nach Zahlen nur für Kinder?

Im hektischen Alltag des modernen Lebens suchen viele nach Entspannung. Manche greifen zum Feierabendbierchen oder zum bewusstseinserweiternden Hilfsmittel. Andere wiederum versuchen, mit Sport oder Meditation ein bisschen innere Ruhe zu finden.

Derzeit im Trend liegt Malen nach Zahlen. Die kreative Beschäftigung, welche früher Kindern vorbehalten war, wird heute als probate Methode angesehen, um beruflichen und privaten Stress abzubauen. Dabei ist die sinnvolle Tätigkeit schon lange nicht mehr nur dem Nachwuchs vorbehalten. Heute sind viele altersgerechte Vorlagen auf dem Markt, die das Potenzial besitzen, die Ansprüche von Erwachsenen und Senioren zu befriedigen!

Was genau ist Malen nach Zahlen?

Manche Erwachsene erinnern sich noch an die Schule, als Malen nach Zahlen Bestandteil des Kunstunterrichts war. Malen nach Zahlen für Erwachsene kommt natürlich mit einem höheren Schwierigkeitsgrad daher und die Auswahl der Farben ist weitaus größer als anno dazumal. Doch am Prinzip hat sich nicht viel geändert.

Bei Malen mit Zahlen wird eine weiße Leinwand bemalt. Dabei stellen die Hersteller neben der Leinwand selbst eine gewisse Anzahl an Farbtöpfen bereit, die mit Acrylfarben in unterschiedlichen Tönen gefüllt sind. Ein All-inclusive-Paket enthält sowohl Leinwand, diverse Pinsel, bis zu 36 verschiedene Farbtiegel und diverse Vordrucke von Motiven.

So funktioniert Malen nach Zahlen

Das Motiv, welches fertiggestellt werden soll, ist in verschiedene nummerierte Flächen eingeteilt. Jeder Zahl wird eine andere Farbe zugeordnet, die in einer mitgelieferten Legende festgehalten sind. Auch die Farbtiegel sind mit einer entsprechenden Nummer versehen. 

Die Aufgabe ist es, ähnlich einem Puzzle, die verschiedenen Flächen mit den markierten Farbtönen auszufüllen. Am Ende entsteht ein Werk von durchaus künstlerischem Anspruch, welches sich gut als Geschenk eignet oder in den eigenen vier Wänden aufgehängt werden kann.

Gibt es auch Malen nach Zahlen für Erwachsene?

Malen nach Zahlen kennt keine Altersbegrenzung. Die Tätigkeit eignet sich für jeden, der nach einem harten Arbeitstag oder stressigem Schulunterricht entspannen möchte. Malen nach Zahlen ist ein Hobby, das die Gehirnaktivität anregt und die mentale und emotionale Fitness befördert. Zudem können diverse Maltechniken geübt werden.

Gut für die Gesundheit

Das stressfreie Tun entlastet das Angstzentrum des Gehirns und verschafft Geist und Seele die Zeit zur notwendigen Regeneration. Malen nach Zahlen hält noch weitere positive Überraschungen für das menschliche Wohlbefinden bereit:

- Reduzierung von Stress- und Angstzuständen: Ähnlich wie bei der Meditation werden alle Gedanken auf das Malen gerichtet. Schwebende Ängste werden abgebaut.

- Training zur Fokussierung des Gehirns: Das Prinzip Malen nach Zahlen verfolgt das Prinzip der Verknüpfung von Logik und Einfallsreichtum. Es werden sowohl die analytischen als auch die kreativen Bereiche des Gehirns gestärkt.

- Förderung der Feinmotorik: Es ist erwiesen, dass die längerfristige Konzentration auf eine Aufgabe die Augen-Hand-Koordination fördert und die Konzentrationsfähigkeit verbessert.

- Fördert die soziale Vernetzung: Die Tätigkeit des Malens nach Zahlen wird immer beliebter. Dies ist ablesbar an den vielen Gruppen zum Thema, die sich in den verschiedensten Sozialen Medien gegründet haben.

- Weckt die kreative Seite: Malen nach Zahlen macht es möglich, mit dem Befolgen einfacher Muster sehenswerte Kunstwerke zu erschaffen. Das spricht die Kreativität an, auch wenn es an künstlerischem Talent fehlen sollte.

Wo gibt es Malen nach Zahlen?

Utensilien wie eine Malen nach Zahlen Leinwand, Farben, Pinsel und Motivideen gibt es im Internet bei spezialisierten Online-Shops. Experten wie malennachzahlen-experte.de oder swynk.com bieten zu übersichtlichen Preisen alles, was das Herz des Künstlers erfreut. Zudem bestechen sie durch eine ausgiebige und unverbindliche Beratung. Die Lieferzeit beträgt in der Regel ein bis zwei Tage.

Von der Leinwand zum Gemälde

Die Erstellung eines Gemäldes nach der Methode des Malens nach Zahlen ist einerseits einfach zu bewerkstelligen und fördert andererseits die Kreativität. Dabei wird hochwertige Acrylfarbe auf eine strapazierfähige Leinwand aufgetragen. Jede Farbe ist mit einer Nummer gekennzeichnet. 

Dieselbe Nummer ist auf diversen Feldern auf der Leinwand selbst platziert. Der Künstler muss nur noch die entsprechenden Felder mit der Farbe der korrespondierenden Nummer ausfüllen. Im Ergebnis entstehen Bilder von mittlerem bis gehobenen Anspruch.