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5 gute Gründe für einen Wechsel zur e-Zigarette

von Portrait von Christine Pittermann Christine Pittermann
Veröffentlicht am 9. August 2021

Viele Raucher haben im Jugendalter angefangen zu rauchen. Mittlerweile sind die Gesundheitsschaden des Rauchens und passiv Rauchen allgemein bekannt, sodass viele sich überlegen, aufzuhören. Doch alte Gewohnheiten sind hart abzulegen. Wie wäre es dann mit einem Wechsel?

Das Rauchen einer e-Zigarette ist viel weniger schädlich als das traditionelle Qualmen. Auf der Webseite von Terpy finden Sie alle Geräte und Aromen, die Sie sich wünschen können, um Ihren Umstieg angenehm zu gestalten.

Falls Sie noch skeptisch sind und ein bisschen mehr Motivation brauchen, um der alten Zigarette Adieu zu sagen, lesen Sie einfach weiter und finden Sie 5 gute Gründe für einen Wechsel zur e-Cig.

Umwelt

Wenn es um das Rauchen geht, ist das vorwiegende Argument unsere Gesundheit. Das natürlich zurecht. Ein Aspekt, der allerdings genauso wichtig ist, aber oft vernachlässigt wird, ist die Wirkung dieser Gewohnheit auf die Umwelt.

Die mit Zigaretten verbundenen Umweltverschmutzung beginnt schon beim Anbau von Tabak. Für den Anbau von Tabak benötigt man in der Regel große Flächen, die oft der Kahlschlag von großen Wäldern erforderlich machen. Darauffolgend wird die Ackerfläche oft intensiv benutzt, was die Erde langfristig unfruchtbar macht.

Für diese intensive Monokultur werden in der Regel viele Pestiziden und künstliche Chemikalien benötigt, die das Grundwasser für viele Kilometer unbrauchbar machen.

Aber das ist nicht das Ende der Geschichte. Durch die Entzündung einer Zigarette werden diese Chemikalien – neben Kohlendioxid – in die Luft freigelassen. Außerdem sind Zigarettenstummel nicht biologisch abbaubar und sie bleiben in unserer Umwelt für Jahrtausende, vor allem wenn nicht korrekt entsorgt.

Für die elektrische Variante benötigt man weder Tabak noch Filter. Das bedeutet, dass viel weniger Chemikalien in die Umwelt freigelassen werden und gleichzeitig auch weniger Müll. 

Passivrauchen

Ein anderes Thema, das für ein Verzicht auf die normalen Zigaretten spricht, ist der Passivrauch. In der Vergangenheit waren die damit verbundenen Risiken nicht bekannt und man hat unbeschwert fast überall geraucht: sogar in Krankenhäusern!

Heute wäre so etwas zum Glück unvorstellbar. Seitdem viele Studien die Konsequenzen des Passivrauchs klar gezeigt haben, wurden in fast allen Ländern viele Maßnahmen ergriffen, um Nichtraucher zu schützen.

Trotzdem bleiben der Qualm und der Geruch für viele Nichtraucher unangenehm und Raucher müssen oft auf angewiderte Gesichter treffen, wenn sie eine Kippe an öffentlichen Plätzen anmachen.

Die e-Zigarette produziert keinen Rauch, sondern lediglich Dampf. Das e-Liquid wird in einer kleinen Heizkammer aufgewärmt. Was rauskommt ist nur warme Flüssigkeit, die keinen so starken Geruch wie der Rauch selbst hat. Deswegen stören sich die meisten Menschen nicht daran und es bleibt auch fast nichts an Haare und Klamotten hängen.

Als Ergebnis kann man die e-Zigaretten manchmal auch an Orten benutzen, wo das Rauchen dagegen nicht erlaubt ist, wie zum Beispiel an Nichtrauchercafés oder an manchen Arbeitsstellen.

Kosten

Das wissen viele Menschen nicht. Aber die e-Zigarette kostet in der Regel viel weniger als das Rauchen von Tabakzigaretten.

Klar, man muss sich das Gerät einmal anschaffen und das kostet mehr als eine Schachtel Zigarette. Durchschnittlich kostet eine e-Zigarette 30€. Es gibt schon einfache Modelle ab 20€, aber selbst bei den teuersten muss man immer bedenken, dass es sich nicht um ein Einwegprodukt handelt. Man kann die e-Zigarette mehr als 200 Male aufladen. Normalerweise je teuer das Gerät ist, desto langlebiger.

Man braucht dazu auch das e-Liquid. Das kostet auch durchschnittlich einen Monat. Also, wenn man das Gerät schon hat, kann man mit ca. 30€ für einen Monat durchkommen, wenn man den Konsum von 20 herkömmlichen Zigaretten auf die elektronische Variante umrechnet.

Nun die Zigarettenpreise variieren stark je nach Marke. Aber ich wette, dass, wenn man 20 Zigaretten pro Tag raucht, 30€ pro Monat sicherlich nicht reichen.

Mehr Geschmack

Ein weiterer Vorteil von der e-Zigarette ist die große Auswahl an e-Liquids. Bei herkömmlichen Zigaretten ist der Geschmack oft einfach immer derselben. Man spürt vielleicht je nach Marke kleine Unterschiede, aber im Grund genommen gibt es keine großen Variationen.

Beim Dampfen kann man theoretisch jeden Tag etwas Neues ausprobieren. Es gibt nämlich Flüssigkeiten mit den verschiedensten Aromen. Es gibt fruchtige und cremige Varianten, wie zum Beispiel Peach Jam und Irish Coffee. Dann gibt es noch die ganz besonderen, wie zum Beispiel Blusky oder Bubblegum, die für eine einzigartige Dampferlebnis sorgen.

Aber keine Sorgen: Falls es man lieber traditionell macht, stehen auch viele Geschmackrichtung zur Verfügung, die auf Tabak basieren.

Gesundheit

Endlich sind wir zum letzten Punkt angekommen, der auch der wichtigste ist: die Gesundheit.

Die bisherige Studienlage deutet darauf hin, dass e-Zigaretten bis zu 95% weniger schädlich sind als die herkömmlichen Tabakzigaretten. Der Hauptgrund dafür ist, dass es beim Dampfen keine Verbrennung entsteht und somit gelangen viel weniger chemische Substanzen in unseren Körper. Um mehr dazu zu wissen, könnte dieser wissenschaftlicher Artikel interessant sein.

Die Folgen auf die Gesundheit konnten vielleicht schon einen Grund dafür sein, um diesen Schritt zu wagen. Im Endeffekt hat man wenig zu verlieren und viel zu verdienen.