Beautiy in Winter - (c) www.flickr.com/photos/james_sickmind/  - Photo 162: https://www.flickr.com/photos/james_sickmind/5448336376 © www.flickr.com/photos/james_sickmind/ - Photo 162: https://www.flickr.com/photos/james_sickmind/5448336376

Auch trockene und gerötete Haut? - Die richtige Hautpflege für den Winter!

von Portrait von Arzu A. Kayvani Arzu A. Kayvani
Veröffentlicht am 23. November 2016

Beißende Kälte, eisiger Wind und trockene Heizungsluft – die Haut muss in den kalten Wintermonaten einiges aushalten und benötigt daher besonders viel Pflege. Denn während wir unseren Körper mit warmer Kleidung schützen können, bleibt das Gesicht den Minusgraden meist schutzlos ausgesetzt. Hinzu kommt, dass die Heizungsluft unserer Haut zusätzlich Feuchtigkeit entzieht. Daher ist es wichtig, die Hautpflege der kalten Jahreszeit anzupassen.

 

Feuchtigkeitscremes mit Fettgehalt

Sobald die Temperaturen sich nicht mehr im zweistelligen Bereich befinden, sollte man seine Sommerpflegeprodukte gegen Cremes austauschen, die für die kalte Jahreszeit geeignet sind. So sind wasserhaltige Feuchtigkeitscremes an kalten Tagen sogar schädlich für die Haut. Denn um die Hautbarriere zu schützen, sollte man auf eine eher fetthaltige Tagescreme zurückgreifen. Trotzdem benötigt die Haut auch weiterhin Feuchtigkeit, daher eignet sich eine Pflege mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Ölen, die den Feuchtigkeitsgehalt der Haut stabilisieren. Weiterhin sollte man die UV-Strahlung nicht unterschätzen. Irrtümlicherweise denken viele, die Sonnenstrahlung sei nur an heißen Sommertagen schädlich. Doch weit gefehlt: Gerade bei Schnee trifft ein großer Anteil indirekter Strahlung auf die Haut – Schnee reflektiert bis zu 90 Prozent der UV-Strahlung. Daher ist eine Tagescreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 10 und maximal 30 auch im Winter empfehlenswert. Auch die Lippen benötigen mehr Pflege. Im Winter sollte man auf Lippenbalsam mit Geschmack oder Parfum verzichten und lieber auf hochwertige Produkte zurückgreifen. Online findet man Anbieter, die in ihrem Sortiment auch Markenprodukte führen, die dort deutlich günstiger erhältlich sind als in der Parfümerie vor Ort. Besonders geeignet sind fettreiche und wasserarme Pflegeprodukte, die sich wie ein Schutzfilm auf die Lippen legen und gegen die Kälte schützen.

 

 

Nicht zu heiß duschen!

Obwohl unser Körper durch dicke Kleidungsschichten vor der Kälte geschützt ist, sollten wir trotzdem darauf achten, unsere Haut nicht noch mehr zu strapazieren. Auch wenn eine heiße Dusche verlockend klingt, sollte man weder zu heiß noch zu lang duschen, um den natürlichen Fettfilm der Haut nicht zu zerstören. 15 Minuten unter lauwarmem Wasser mit einer milden Duschcreme sollten im Winter ausreichen. Allgemein gilt bei Kälte, den Körper so wenig Wasser wie möglich auszusetzen und nach dem Händewaschen oder Duschen die Haut mit ausreichend Feuchtigkeitslotion zu versorgen. Besonders gut geeignet sind Cremes mit Panthenol oder Urea, die unangenehmes Hautspannen und Jucken vermeiden.